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剧情简介

▼处暑（8月23日6时20分）《中国天幸福宝视频app污破文年历》显示，北京时间8月23日6时20分迎来“处暑”节气，意味着我国大部分地区的炎热情况将出现转折　　处暑　　天上双星合，　　人间处暑秋　　处暑是农历二十四节气中的第十四个节气，　　在每年的8月23日或24日，⛵　　此时太阳到达黄经150度　　处暑意思是炎热的暑天就?要结束了，　　因为这时三伏已过或近尾声　　一候，鹰乃祭鸟　　鹰自此日起感知秋之肃气，　　冷酷地搏杀猎物　　先猎之物要摆放在地上，　　如同陈列祭祀?‍?，　　古人称之“义举”　　二候，天地始肃　　“肃”是“肃清”，　　天气因&l?dquo;肃”而清，　　⛵肃清后?必带来萧瑟之气　　古有“秋决”一说，　　顺应天地肃杀之气　　三候，禾乃登　　“禾”是五谷各类，　　天气肃杀后，　　庄稼才有收成，　　成熟曰“登”　　处暑送鸭，无病各家　　处暑这天，　　老北京人都会去买处暑百合鸭等　　而江苏部分地区做好鸭子菜，　　首先要端一碗送给邻居，　?　叫做“处暑送鸭，无病各家”　　放河灯：悼念逝者，祈保平安　　处暑前后民间会放河灯　　河灯也叫“荷花灯&rdquo?;，　　一般是在底座上放灯盏或蜡烛，　　放在江河湖海之中，　　任其?漂泛，　　普度?-逝去的亲人魂灵　　开渔节：千舸竞发，捕获海鲜　　每年处暑期间，　　浙江沿?海都要举行　　一年’一度隆重的开渔节，　　欢送渔民开船出海　　出游迎秋：七月八月看巧云　　处暑过，暑气止，　　就连天上的那些云彩也显得疏散而自如，　　而不像夏天大暑之时浓云成块　　民间有“七月八月看巧云”之说，　　,,,有“出游迎秋”之意　　起居　　早睡早起　　起居应当早睡早起，　　保养秋收之气　　由于昼暖夜凉，　　公众还要注?意根据天气⚰️变化及时增减衣服，　　防止着凉感冒和关节受损　　多伸懒腰解乏　　平时多伸懒腰，　　也有解秋乏的效果　　伸懒腰能适当增加　　对心肺的挤压，　　促进心脏泵血，　　增加全身?的供氧　　工作学习时间长了，　　伸个懒腰，　　马上就会觉得　　?‍⚖️神清气爽、舒服自在　　饮食　　健脾、清热?、利湿　　要多吃蔬菜和水果，　　多喝白开水，　　适当食用一些具有　　健脾、清热、利湿功效的食物，　　如山药、冬瓜、黄瓜、　　空心菜、藕、鲜?‍?‍?‍?莲子等　　运动　　慢跑、爬山、散步　　处,-暑可适当选择慢跑、　　爬山、散步、太极拳等运动，　　可以消耗?体内多余的热量，　　排泄多余的水分，　　达到清热除湿的目的　　处暑时节，　　暑气渐止，天地始肃　　早晚凉风袭，南庭落叶沙　　坐使青灯晓，还伤夏衣薄　　在北方，　　若下雨仿佛一叶知秋，　　若晴朗也无复暑气　　泡一碗浓茶，剥一剥菱角，　　向着院子一坐，　　开始一年中最好的时节　　作者：宋宁馨（实习）、周润健原标题：今日处暑|天上双星合，人间处暑秋